Førstehjælp/selvhjælp og genoptræning
 
 
Her kan du finde materiale der kan hjælpe dig med, at få bedre indsigt i en opstået skade hvad enten den er gammel, ny eller akut og derigennem blive i stand til at "overleve" til du kan komme under professionel behandling. Ligeledes vil du her kunne finde  vejledning til selvhjælp - genoptræning og hvordan skaden evt. kan undgås/forebygges i fremtiden.

 

Er der noget du gerne vil have uddybet og med på denne side, er du velkommen til at sende en mail til MUSKELSNEDKEREN

 

Førstehjælp:
 Genoplivning
Akut hjælp:
 Rice      (is) Bruges ved akut opstået skade
Selvhjælp:
 Skader i Nakken
 Hovedpine Når arbejdsstillingen giver hovedpine
Genoptræning:
 Stavgang Ugeskrift for Læger · 31. januar 2005, nr. 5